- bueno, estaban mis amigos invitados tipo 9 a comer, mis familiares antes,y ya venia sin ganas de hacer nada, lo festeje, nose porque. por costumbre, y.. bueno vinieron mis familiares, comieron, se fueron, y tenian que venir mis amigos y antes llegaron mis viejos, y por una boludes, no me acuerdo que, estaba mal,que nose que paso,me puse a llorar re mal, pero mal mal. me agarro una de esas crisis qde no poder respirar ni hablar, y como yo no decia que pasaba, mis papas se re preocuparon, y se pusieron a llorar, pero o sea, yo no hablo porque no puedo en fin, mi papa me grito durante media hora que era una caprochosa, que no hablaba porque no queria, en fin, cancele todo, quedo toda la comida en la heladera, la torta entera, las velitas sin usar, y yo en cama con un alplax, y un turno el miercoles (medio ) obligaco con la psicologa.
- EX ANA:
- ataque de pánico
- tuve tantos
- los odio
- no tenés idea por qué te pasó? tipo, qué pasó antes?
- eso es un ataque de panico? pero.. osea, llore por una boludes,no me acuerdo, entre que venia medio bajon, nose, como que junté junté junté, y exploté. y de tantos nervios se me empezo a dormir el cuerpo, horrible.las manos, todo.
- EX ANA:
- Palpitaciones, debilidad, sensación de que estás como ahogada y no podés hablar, opresióin en el pecho, cosquilleo en las manos
- y puede venir con o sin llanto
- te pasó algo de eso?
- si!, lo de no poder respirar, y lo del cosquilleo tmb,sentia que se me dormian como que las manos y las piernas tmb! como que me iba a desmayar. eso. pero siempre cuando lloraba, asi mal.
- y palpitaciones tmb.
- EX ANA:
- es un ataque de pánico, lo describiste perfecto
- dsp dice mi mama, que con el alplax me veia mejor, yo me sentia igual, pero segun ella era otra.
- EX ANA:
Ayer- claro, yo tomaba clona que es bastante parecido
- bárbaro que vayas a una psicóloga
- porque cuando no los tratás los ataquers de panico te pueden agarrar en lugares que claramente no querés y con personas que no querés
- pero, osea voy y que le digo,eso?.
- pero eso,para.
- a mi me agarra eso cuando ponele.. no lloro por un tiempo, no es que estoy feliz ponele, nose, en lo de una amiga y me pasa.. entendes? se cuando me va a pasar, cuando no doy mas y eso
- ah,claro,si no los tratas decis vos..
- EX ANA:
- exacto! lo que me pasaba a mi!
- tenés que decirle eso
- lo que me contás a mi
- igual
- ella te va a preguntar todo, vos le contestás a sus preguntas
- no tenés que hablar todo en la primer sesion
- pero contale mas o menos lo que te paso
- encima mi papa me gritaba re mal! que era una caprichosa! porque claaro me veian tan mal que.. piensan que nose, me habia pasado algo puntualy no les queria contar, pero osea no me creen,
- EX ANA:
- hey
- me llaman a cenar
- cuando vuelvo hablamos
- stay here
- ok. yo te escribo,vos dsp lee
- ah,ya me acuerdo,fue asi, estaba sola, y llego mi papa, y yo ni lo escuche que habia entrado a mi casa, y agarro y le digo.. ah no te escuche que entraste, y me contesto re mal! nose que boludes me dijo, osea algo SIN IMPORTANCIA, el tema es como que entre que no tenia ganas de que vengan mis amigos,y nose, estaba depre, (onda cuando te esta por venir) y fue la gota de que rebalzo el vaso. y en medio de esas crisis que tuve, mi mama me preguntaba que me pasaba,y lloraba tanto tanto, que no me creia que no lloraba por algo en especifico,entendes? hasta yo misma me sentia perdida. no sabia muy bien porque lloraba TANTO.
- EX ANA:
Hace 23 horas- Yo tuve uno terrible, que sentía que me iba a morir en serio. No podía respirar ni hablar y no entendía qué me pasaba.
- Pero siempre hay uno o varios disparadores
- Está bueno que hayas identificado cuáles fueron
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- que horrible!
- si,nose, no entiendo mucho de eso, pero.. bueno el miercoles voy a ir, y voy a ver, nose.
- a ver que me dice,
- no es la primera vez que me pasa
- EX ANA:
Hace 23 horas
- Seguro te pida que registres si te vuelve a pasar, tipo que escribas que sensaciónn tenías, que pensamientos, blablablabla
- yo fui a tres psicólogas distintas por trees problemas parecidos pero a la vez diferentes
- y siempre tuve que hacer esa mierda jajajaj
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- jaja ah bien! pensamientos... no recuerdo,e s mas, creo que hay una parte que no me acuerdo ponele.
- ajaj en serio
- pero debe ser porque estaba nerviosa
- EX ANA:
- si blda, te re entiendo, habré tenido 50 en total y de todo tipo
- y me dijeron que en parte era que siempre acumulaba emociones
- que siempre cedía, le decía que sí a todo el mundo y no me permitía enojarme con nadie ni llorar demasiado y todo eso
- y los ataques me aparecían por sobrecarga, por asi decirlo
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- mi mama todo el dia me dice eso, que nunca le digo nada, es que, con mis papas la comunicacion es CERO. NULA, no existe, y sabes que dsp de eso.. vi a una amiga, y tampoco le conte, no me nace ontar las cosas, soy asi.
- ay boluda lo mismo, soy asi.
- EX ANA:hace 23 horas
- jajaja como yooooo
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- es que yo para no tener problemas me callo,
- si no voy a entrar en razon con ellos
- antes discutia por cualquier cosa,
- ahora ya no.
- y es peor, veo, pero me ganaron por cansancio
EX ANA:
- yo soy igual, no cuento lo que me pasa ni tampoco discuto. tipo estuve 2 meses sin hablarme con mi hermano pero NADA, y cuando aparecía en mi casa yo me iba por horas a donde sea. Y cuando por algun motivo no me podía ir, tenía crisis de panico así como la contás.
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- es que con mi hermana NO ME HABLO. tampoco
- trato de ignorar a todo el mundo lo mas que puedo.
- jaja es fija, es asi
- tal cual,como lo contas.
- ymis papas, y mi hermana , en mi caso, se re enojan conmigo, porque dicen que ellos no me hacen nada, y que yo bueno..
- los trato re mal, y esas cosas.
- EX ANA:
Hace 23 horas
- conmigo se enojan porque no les doy bola. Tipo llego y me encierro con la netbook en mi cuarto, solo salgo para comer y ni los miro a la cara porque, bueno, no me gusta ese momento
- y me dicen que siempre estoy con cara de orto
- y sinceramente
- es con ellos
- con el resto de la gente no me pasa
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- a mi me pasa con el resto de mi familia.. osea con los que ellos(mi mama mi papa y mi hermana) se llevan bien ponele, con mis primos casi ni me hablo nada, con mi tia por ahi.. y asi con todo. pero llegue a un punto en que siento que los odio, tengo un rechazo sarpado, pero nose porque tanto.. supongo que es por acumular y nose,
- EX ANA:
Hace 23 horas
- yo sabés lo que pienso
- que son todos caretasñ.
- que las juntadas familiares son hipocrecía y caretaje
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- jaja si!!!!
- aparte no me sale disimular cuando algo no me cae o no quiero.
- EX ANA:
- Onda, somos como 25 personas ponele... no puede ser que todos se caigan bien entre si
- Exacto
- Yo amo las reuniones familiares que incluyen amigos de mi familia
- Tipo, siempre me quedo hablando con ellos y evito al resto jajajaja
- y si no, siempre tengo mi celular cargado para estar en facebook el 100% del tiempo jajaja
- EX ANA:
- con salomé estuviste hablando? no se nada de ella
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- iba a ir a esa reunion que hacian los de teatro y no fue porque no pudo. dsp me dijo que queria volver a la casita, y que no sabia porque si volvia era en caracter de internacion, pero como los extrañaba a ustedes, nose, estaba viendo si volvia, y dsp se calento porque le dije que se ponga las pilas, y si quiere ir SOLO porque los extrañaba que le deje el lugar a otro que lo necesite mas (aunque se que ella lo necesita obvio) que tenga ganas de curarse y no ir al pedo. y me dijo que ella ahi va porque paga, y le dije que el tema no es la plata, y me hizo calentar,jaja pero nada mas.
- EX ANA:
- Jajajaja sí, a mi me dijo una vez que me la crucé que quería volver, y al día siguiente me mandó un sms diciendo que no diga nada, que no sabía si volver
- Yo como que dejé de tratar con ella
- Porque me escuchaba pero no me daba bola
- EX ANA:
Hace 23 horas
- Igual voy a volver a hablar, a ver que onda
- EX ANA:
- Tenés idea como anda? Tipo si bajó, si come, si tiene atracones o what?
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- ni idea,el martes pasado la iba a ver pero justo rendia creo, y no pudo venir, hace un tiempo me habia dicho que habi bajado 6 kilos ponele, de golpe. y ahora nose la verdad, no volvi a hablar de eso.
- EX ANA:
- Es que tipo ella tenia turno con la nutricionista antes que yo, y cuando ella salía me decía ay bajé, y entraba yo y le preguntaba a la mina 'che salo como anda'? y me dice 'estable'
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- claro,si,igualno es como con otras chicas que hablo, con ella nunca se cuando me miente y cuando dice la verdad..
- EX ANA:
Hace 23 horas
- Mal! Eso nos pasaba en la casita, a todas nos decía cosas diferentes y nunca sabíamos a quién le decía la verdad
- Para mí que se acostumbró demasiado a mentir, será.
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- si,nose, pero debe ser horrible, necesitas contarle la verdad a alguien, aunque sea a una sola persona, nose, para desahogarte, algo,
- EX ANA:
Hace 23 horas
- Exactoo
- Yo no sé, antes mentía compulsivamente, tipo a mi familia y amigas que no estaban enfermas
- y ahora solo a mi familia cuando puedo, a mis amigas les digo que no quiero hablar de eso
- Tipo no me da vivir mintiendo, yo me convertí en una mentirosa excelente jaja y me surgian excusas e inventaba cosas como loca
- y no está bueno
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- ocultar no es mentir. jajaja yo, mi familia no sabe nada de mi, asique no cuento,por ende, no miento y mis amigos me chupan un huevo sinceramente,como no saben mucho .. se imaginan un poco, y..un tanto no preguntan y otro poco no quieren saber.ni me caliento.
- EX ANA:
- Pasa que antes yo era re apegada, onda me quedaba a dormir en lo de una amiga y tenia que decirle a mi vieja qué había comido porque teníamos dialogo y esas cosas que tiene la gente normal jajajaja
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- jajajja, buenop, yo hacia eso antes,
- ah la unica mentira, la de siempre, que todos los dias me pregunta mi mama que comi en el trabajo y siempre le invento algo, pero ya es tan comun, que ni lo tomo como una mentira jaja
- EX ANA:
Hace 23 horasNatasha Urman- Jajaja ya hasta te la creés vos misma
- EX ANA:
Hace 23 horasNatasha Urman- Yo estoy ahora en plan intensivo, en 1 mes y una semana me voy a la playa y me puse las pilas a full
- Estoy yendo todos los dias al gimnasio
- Y me levanté un pibe en el gimnasio jajajajajajja
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- jajajajajaj
- que mina sarpada
- bueno. mejor! yo empiezo el gym en enero. ya fui a averiguar y todo.
- EX ANA:
- Ay te reee felicito
- Mirá te doy un consejo
- Que a mi me lo dijeron y me re sirvió
- Si un día que ''deberías ir'' estás re muerta y no podés, andá aunque sea a hacer media hora de cinta o bicicleta
- Tipo yo los dias que me está matando la paja, voy y cuando ya estoy ahi hago toda la rutina
- pero no lo pienso, VOY jajaja
- EX ANA:
Hace 23 horas
- Yo me hice amiga de mi trainer y hoy charlamos mientras estaba en la bici y estuve 50 minutos y ni me di cuenta. Distraete. no pienses en nada o escuchá musica, mirá a los flacos que están re fuertes. Acordate que no es en el gimnasio donde tenés que tirar facha, sino que vas al gimnasio para tirar facha después JAJA
Hace 23 horasPaula Grisel Jeremias- igual.. a veces me pinta el emo y estoy tan tan mal, que ya ni flaca quiero estar. jajaja si, me llevo musica cuando voy. de la que me gusta a mi. sino es un bajon.
- EX ANA:
- a mi me re pasa. hoy me desperté y estaba hiper deprimida y estaba muy proxima a comer y comer sin parar, pero me acordé que siempre salgo del gimnasio sintiendome realizada y de buen humor. Y fui y asi fue
- EX ANA:
- si, yo estoy terrible, hace 2 horas lloré durante 3 minutos y ahora lo pienso y me rio
- jajajajajaja
- EX ANA:
Hace 23 horasNatasha Urman- jaja viste cuando tipo
- no entendés cómo carajo puede ser
- pero estas llorando y de repente se te pasa y te olvidás
- y después al rato estás MUY mal de nuevo
- EX ANA:
- son 30 veces al dia mas o menos, lo odio jajajaja
Hace 22 horasPaula Grisel Jeremias- jaj si, te entiendo. siempre.
- a mi me pasas tmb que.. necesito contarle a alguien ( a la noche) todo lo que comi, si es que comi en el dia, y si hice gym o algo. para organizarme,o escrbiirlo en un blog.
- EX ANA:
- yo hago lo mismo. Tengo un word con todo escrito. Igualmente tengo que escribirlo para la nutricionista pero hí miento un poquito jaja
- En general lo que también hago es
- Planificar el día siguiente.
Hace 22 horasPaula Grisel Jeremias- CLARO, YO ANTES PLANIFICABA MAS QUE AHORA. AHORA LO QUE HAGO ES COMPRARME MI COMIDA, NO COMO LO MISMO QUE LOQUE COMEN EN MI CASA, TENGO MIS DIAS,NOSE, JAJA
- EX ANA:
Hace 22 horasNatasha Urman- Yo me planifico TODO jaja tipo a qué hora me levanto, qué desayuno, si tengo que hacer algo después, a qué hora voy al gimnasio por cuánto tiempo, qué como después y así
- Eso es re de obse
- Pero ya entendí que SOY obse jaja
Hace 22 horasPaula Grisel Jeremias- Si. una rutina!
- el tema es que dsp un dia no la cumplis y dsp te queres matar
- EX ANA:
Hace 22 horasNatasha Urman- Y me desespera no cumplirla, eso es lo malo.
- EX ANA:
- JAJAJA
- si, eso me pasa también, lo sufro mucho
- escribo hasta la cantidad de agua, una locura jaja
Hace 22 horasPaula Grisel Jeremias- jajja,por eso el otro dia hice eso de planificar y a la mañana vi un caramelo en mi casa.. y lo comi. y fue un dia perdido de dieta, entendes?! por ese caramelo de mierda
- jajajaja siiiiii,
- EX ANA:
Hace 22 horas- Jajajajaja igual yo estoy más flexible con la comida, UN POQUITO más flexible. Onda si comí 2 galletitas que no tenía que comer no me desespero, las quemo bajándome 2 paradas antes del colectivo o con 10 minutos de bici ponele
- pero si me zarpo me deprimo
- EX ANA:
- jajaja yo tampoco. hoy fue un buen día, debo admitir.
- EX ANA:
- Yo las dos, pero re light por suerte
- Si no me vigilaran... jaja
- EX ANA:
- besito!
